『ソーシャルリーディングサイト ブクペ』 の新着エントリー
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頭の回転をよくする７４の方法―「脳力」アップのトレーニング術(米... bukupe.com
脳力アップ ■好奇心で脳の可能性が広がる ・好奇心があると脳は目の前のことを受け入れる枠を作ることができる ■興味を持つ ・脳は常に興味のあるものに自然と反応してしまう ■同時にこなす ・コンピューターと違い脳は訓練すれば同時に処理ができる ■常に新しいことに挑戦する ・新しいことに挑... 続きを読む
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残業しないで通常の3倍の成果が上がる時間術 (PHP文庫)(箱田 忠昭)の... bukupe.com
先延ばし病を撃退する3つの方法 ■時間マネジメントを邪魔する先延ばし病を撃退する3つの方法 ①時は命なりと自覚すること(変えられる今日頑張る) ②クジラ千分法を使う(大きな目標は細分化する) ③締め切り効果を使う（締め切りがないといつまでもやらない） 目標を計画するためのSMART ■目... 続きを読む -
他社から引き抜かれる人の仕事術(中山 遼二)のまとめ 〜 本の要点ま... bukupe.com
他社から引き抜かれるメカニズム 引き抜きは学歴や会社の肩書きは関係ない。 自分の仕事の成果を誰かが認めたから起こる。 ①仕事で成果を出す ②成果をまわりの人に認めさせる ③一緒に働きたいと思われる人間になる この3つの段階をクリアした結果、初めて引き抜かれることができる。 知識も小技も身に付け... 続きを読む -
年収350万円以下で金持ちサラリーマンになる方法(齋藤靖之)のまとめ ... bukupe.com
年収が低くてもお金持ちなるには ■年収1000万円が金持ちなる理由 ・タネ銭が作りやすい ・信用が高く銀行からお金を借りやすい ⇒借金がしやすく、レバレッジを使いやすいのでどんどん貯金が増える ■年収350万円以下で金持ちになるには ・年収のハンディは知恵を絞って挽回する 年収が低くて... 続きを読む -
職場のイヤな人の取り扱い方法 (だいわ文庫)(小林 麻綾)のまとめ 〜 ... bukupe.com
イヤな上司 【自分の役に立つかどうかで人をジャッジする冷酷な人】 ■人物像「鋭い分析力と判断力で仕事はできるが…」 ・職場でもプライベートでも自分の損得で動く ・スマートではない考え方や行動を嫌う ■取り扱い方法「論理的、建設的な会話を心がければ、必ず重宝される」 ・使ってはいけないNG... 続きを読む
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人間関係が10倍よくなる「聞く技術」 (角川SSC新書)(福田 健)のまと... bukupe.com
聞き手のメリット ■聞き手の10つのメリット ①知識・情報が集まる ②生きる知恵・ビジネスのノウハウがもらえる ③人に好かれる ④相手を知ることができる ⑤自分のことがわかる ⑥会話上手になる ⑦的を得た説明ができる ⑧人を動かすことができる ⑨臨機応変な対応が可能になる ... 続きを読む -
お金を働かせる10の法則(バートン・マルキール)のまとめ 〜 本の要点... bukupe.com
お金を働かせる10の法則 ①時は金なり―今すぐに貯蓄を始めよう ・お金持ちになるには時間がかかる ・早く始めて複利の力で資産を増やす ②富を築く力―自制心を高めよう ・財産を築く原動力は貯蓄すること ・予算を決めて出費を抑える自制心を持つ ③いざという時に備える―保険と現金はいくら必要... 続きを読む
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サラリーマンが株で一億円を稼ぐ!!(えす)のまとめ 〜 本の要点まとめ... bukupe.com
投資信条12ヶ条 ①信用できない会社は買わない ・不誠実な会社は株主の無視したような行動を仕出かす ②これかたよくなる会社を買う ・みんなが知っている優良企業なのに割安というケースはない ・みんなよりもシナリオを先回りして売買する ③今流行っている銘柄は買わない ・話題になっている銘柄... 続きを読む -
転職は1億円損をする (角川oneテーマ21)(石渡 嶺司)のまとめ 〜 本の... bukupe.com
転職は1億円損をする ■転職で生涯賃金は下がる ・転職による生涯所得は減少する ・転職なしに比べると転職した年が25歳で3%,35歳で11.1%,40歳で12.5%平均下がる ■年収以外にもある損 ・転職履歴は金融機関のローンの審査 ・生涯賃金、退職金が減る ・企業年金、厚生年金が減... 続きを読む -
人を動かす!プレゼンテーション―心をとらえるコミュニケーションの... bukupe.com
KISS ■KISSが基本 ・KISS:Keep it simple and specific. ・相手に行動してもらうには、シンプルに具体的にする ・言いたいことは3つに絞ると問題が整理されて相手に訴えやすい ・自分のアイデアのエッセンスを一言で言えるようにしておく 説得力を上げる3... 続きを読む -
どんなことでもムリせず3週間以上続けられる本(菊原 智明)のまとめ ... bukupe.com
はじめの一歩を踏み出す ■自分の目標の20%を最低ラインにする ・最初は気合が入っているのでハードルが高くても乗り越えられる ・徐々にハードルが高すぎて、やめてしまう ・理想を100%としたら、20%を最低ラインにする ・ある程度習慣になったらハードルを上げていく ■ルールを緩くする ... 続きを読む -
今日が「最後の１日」だとしたら、今の仕事で良かったですか？(中村... bukupe.com
死にかけたからわかる「自生を後悔しない」ための5つのポイント １．人はいつ死んでもおかしくないと覚えておく ２．自分には必ず何らかの「生きている理由」があると考える ３．本当の自分、あるべき自分についてとにかく考え続ける ４．生涯を通じて「自分の役割」を探し続ける ５．自分の「心の声」を聞いた... 続きを読む -
モテる女は7つのタイプに分けられる(水谷舞)のまとめ 〜 本の要点ま... bukupe.com
男性が女性に求める3つのタイプ 1. 一夜限りのオンナ「連れて歩いて誰もが振り返るような美女であれば、むしろバカなぐらいのほうがいい」 2. 友達関係の女「自分と趣味が似ていて話が盛り上がり、ある程度、見栄えのいいオンナ」 3. 本命の彼女 美人なだけの女は「一夜限りのオンナ」になりやすい キ... 続きを読む -
投資敗者の思考パターン (幻冬舎ルネッサンス新書 ひ 1-1)(平田 有和... bukupe.com
投資で失敗する人の5つの思考パターン ①誤った思い込み ②根拠のない自信 ③無意味なこだわり ④希薄な猜疑心 ⑤常識を凌駕する虫のよさ ①誤った思い込み ■他人が成功したから自分の成功する ・人はうまくいったときだけ吹聴して、失敗したことは黙っている ■低金利だしとりあえず新興国に投資をしな... 続きを読む -
38歳から絶対やっておくべきこと (Nanaブックス)(田中和彦)のまとめ ... bukupe.com
自由な生き方 ■大きな自由を考える ・小さな自由：束縛されていることから少しでも逃れる ・大きな自由：やりたいことをやりたい時間にやりたい人とやれるようにやる ■丸腰の自分に何ができるかを知る ・知らない土地で丸腰でも生きていけるかという視点を持つ ・「何をやったって食っていける」とい... 続きを読む -
昆虫食入門 (平凡社新書)(内山 昭一)のまとめ 〜 本の要点まとめサイ... bukupe.com
昆虫食の理由 昆虫が食用として好まれる社会と嫌われる社会があるのはなぜなのか。また昆虫を食べる社会でも、いくつかの特定種がとりわけ好まれるのはなぜなのか。これを解く鍵は、昆虫を人間の食料として見たときの採集効率にある。昆虫の種類が多く大型脊椎動物の種類が少ない熱帯地域では昆虫食が好まれる。逆に... 続きを読む -
仕事は楽しいかね? 2(デイル・ドーテン)のまとめ 〜 本の要点まとめ... bukupe.com
最強の逸材、つまり独創的な考え方をする人、独立独歩のできる人。 同僚はもちろん上司のことも向上させる人。 上司を本物だと思った理由 ・私を信頼してくれた。 ・みんなをお役所主義から解放してくれた。 ・干渉せず、ほかの人が干渉するのも許さなかった。 いい部下とはどんな部下か？ ・何をするべきなの... 続きを読む -
なぜいい女はパッとしない男に惚れるのか? 誰も知らない60の脳のお話... bukupe.com
スピリチュアルブームはなぜ起こるのか ■脳は安定を求める ・脳は不安だと、精神疾患になってしまうので安定を求める ・安定＝自分の言葉で説明できること ・現在は将来への不安が多く、なんでもいいから安定させたい ・「前世がAだから、Aに決まりました」は、説明できても証明できない ・スピリ... 続きを読む -
ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く (講談社プラスアルフ... bukupe.com
ビタミンCの大きな役割「抗酸化作用」 ■40種類以上ある ・ビタミンCが生体にはたす役割は40種類以上 ■最大の役割「抗酸化作用」 ・細胞や組織は酸素中に置くと、酸化によるダメージを受ける ・ほとんどの病気や老化は酸化による組織のダメージが深く関わっている ・細胞には酸化的な悪い要素か... 続きを読む -
強く生きるドS55の言葉(兼子 ただし)のまとめ 〜 本の要点まとめサイ... bukupe.com
体を変える ■スポーツは体に悪い。 ・スポーツは争うことなので激しいもの ・スポーツ選手から学ぶべきは、生きるためのコンディショニング方法 ・やり続けて短命になるのがスポーツ、長生きできるのがフィットネス ■パソコンのバージョンアップの前に体をバージョンアップしろ！ ・みんなPCのバー... 続きを読む